«Свиной» грипп: рекомендации и лечение

Распространение свиного гриппа (а точнее, вируса H1N1) посеяло панику во всем мире, в то время как на самом деле, свиной грипп не более опасен, чем обычный. Число его осложнений и смертность - даже меньше, чем у обычного гриппа. Большинство заболевших перенесут его без всяких проблем, и никаких оснований для страха и паники нет. Относиться к свиному гриппу надо так же, как к обычному.

Для того чтобы избежать заражения вирусом гриппа, достаточно соблюдать следующие несложные правила:

- Старайтесь избегать мест большого скопления людей. В общественных местах обязательно надевайте медицинские маски. Следует помнить, что основной путь заражения свиным гриппом – воздушно- капельный.

- Сведите к минимуму общение с заболевшими людьми. После контакта с больными тщательно вымойте руки с мылом или продезинфицируйте их.

- Укрепляйте иммунитет. Принимайте витамины, старайтесь вести здоровый образ жизни.

Как распознать, что вы заболели  гриппом?

Симптомы свиного гриппа аналогичны симптомам обычного гриппа. Они проявляются в течение 3-5 дней после контакта с носителем вируса и обычно не проходят в течение 8 дней. Появление нижеперечисленных симптомов говорит о том, что, скорее всего, вы заболели:

- Высокая температура тела (39-40С)

-  Головная боль

-  Болезненная реакция на свет

- Слабость и ломота во всем теле

- Сухость слизистой носа или заложенность носа

- Сухой кашель на второй-третий день болезни

- Диарея